Bella Janela

24/07
2019

Sua cortina pode afetar a qualidade do sono!

A quantidade de luz influência na produção do hormônio do sono, a melatonina. Por isso, é fundamental estar em um ambiente escuro e tranquilo para dormir bem. Isso tudo também interfere no relógio biológico, que é a disposição natural para dormir e acordar, algo que pode mudar bastante durante a vida.

 

 

Apesar de algumas luzes não afetarem a produção de melatonina, apenas o escuro total pode proporcionar uma produção completa desse hormônio. Isso porque qualquer luz — e de qualquer intensidade — é capaz de atravessar as nossas pálpebras enquanto estamos deitados.
Portanto, o lugar ideal para dormir deve ser totalmente escuro, livre de barulhos, confortável e de temperatura agradável. Para isso, use cortinas do tipo corta-luz (blackout), escolha um colchão
 e travesseiros confortáveis e tente manter o ambiente com uma boa temperatura.

Muitas pessoas têm um certo preconceito com cortinas corta-luz (blackout) em relação à estética, mas a Bella Janela tem várias opções de cortinas que bloqueiam totalmente ou parcialmente a luminosidade, confeccionadas em PVC ou tecido, lisas, com estampas e nos mais variados tecidos, sem deixar de oferecer beleza à decoração do ambiente.

 

 

Dormir com a televisão ligada é outro hábito que deve ser descartado, afinal, ela não só produz luminosidade como também nos deixa alerta pelos estímulos sonoros e visuais. Especialistas aconselham manter alguns hábitos saudáveis antes de deitar-se, como meditar ou ler um livro. Essas atividades são relaxantes e ajudam o corpo a entrar no embalo do sono.

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  • Noskabe (25/07/2019 17:35)

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  • WILSON DUARTE DE LIMA (04/08/2019 12:18)

    Quero ver o preço da mercadoria?

  • Waldenia (15/08/2019 11:28)

    Gostaria que se possível me enviassem os modelos das cortinas Bella Janela Pratika Obrigada! Waldênia

  • Elisângela Aparecida Ferreira (17/08/2019 15:16)

    Gostaria de saber se vcs tem a medida de 6/2,80 E o valor.

  • PAULA JANAINA GONCALVES DOS SANTOS (19/08/2019 15:18)

    COMPREI UMA CORTINA PAREDE DA BELA JANETE COM BLAKCOUT EMBUTIDO, ELA É LINDA MAS VEIO SUPER AMASSADA, NAO FICA IGUAL NESSAS FOTOS POR EXEMPLO. GOSTARIA DE ALGUMA SOLUÇÃO PRA DESAMASSAR, SERÁ SE É POSSIVEL? OBRIGADA

  • Eliene (11/09/2019 23:27)

    Tenho interesse em trabalhar com seus produtos! Vcs têm representante?

  • Juliana (16/09/2019 21:31)

    Qual o valor dessa cortina?! E onde acho em Goiás?!

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